Is er alltid godt, men det er jo en rett med mye sukker og fett…og siden jeg har fått kjenne på kjærestekokkens utskeielser, og har gått opp ett par størrelser i klær, og siden han merker at buksa strammer i livet, og at kolesterolet øker, så prøver vi å bruke sunne ingredienser og tenke helse når vi lager mat. Og is kan lages med frosne bær og frukt, så man kan fortsatt kose seg. Denne isen lages med frosne bananer og friske jordbær – friskt, naturlig, enkelt og veldig godt!

17742256_1284453934924221_758067289_n

Dette trenger dere:

4 bananer

1 kurv friske jordbær

1 ts vaniljepulver

1-2 ss sukker

17760412_1284453971590884_138173194_n

Slik gjør dere:

Del bananer i skiver og frys ned i en pose i cirka 1-2 timer.

Vask og del jordbær og ha over i en arbeidsbolle, eller i foodprosessor.

Bruk stavmikser eller foodprosessor.

Ha i frosne bananer, og kjør til det blir en røre.

Smak til med vanilje og sukker og rør inn dette.

Ha røren over i en form og frys i cirka 1 time.

Nyt med enda flere bær og frukter…

17741071_1285327301503551_144719239_n

Jippi – det er vår – noen som er våryre?